KID - Kurs i depresjonsmestring for ungdom i alderen 16-20 år

Veiledningssenteret Romerike på Lillestrøm inviterer til 8 kurskvelder for samtaler om tanker, handlinger og følelser. Kurset starter 8. november kl 17:00

Kurset vil gå på torsdager 08.11.18- 24.01.19 fra kl 17.00-19.00
Vi møtes åtte kurskvelder for samtaler om tanker, handlinger og følelser. Målet med kurset er å trene på ulike strategier og teknikker for å bryte etablerte og negative tankemønstre.
Kurset vil være basert på undervisning, gruppesamtaler og egenrefleksjon.

Det blir servert mat og drikke.

Kontaktpersoner:
Helle Suseg, helle.suseg@afk.no
Annett Hillestad, annett.hillestad@afk.no
Send en epost til en av oss innen 05.11.18, så kontakter vi deg med mer informasjon.

Alexander Kiellands gate 2B, 2000 Lillestrøm,